アウトプットのリハビリをするためにブログを再開します
よくわからないゴミを投稿したことで、「限りなくゼロに近いけど意味はあるにはある」この日記を書き始めることができました。
というわけで、アウトプットのリハビリと称しましてブログを再開します。
といっても特に更新頻度とか書く内容とかとかは決まってません。
- 自分 の頭を使って文字を書く
これだけが目標です。
なぜ、こんな事を今更始めるのか。
その理由についてはきっといつか書きます。
意味の無い事を書く
タイトルのとおりです。
そういえば今年の自分の目標は、「アウトプット多め」でした。
気づけばもう4月です。一年の1/4が終わりました。
・・・何かアウトプット出来ましたか。
はい。何も出来ていません。
とりあえず何でもいいので何かを書きます。
ということで、書きました。
以上です。
自立支援医療
2019/09/11 日記
自立支援医療とやらの申請した
クッソ雨が降ってて嫌だったけど、頑張って最寄の役所へ。
行きたいと思っているうちに行っとかないと、後回しにして結局行けなくなるいつものパターンになるからね。絶対。
担当医から診断書を書いてもらって、各種書類や印鑑、マイナンバーとかを持っていった。
中身確認してもらって、提出完了。
1ヶ月ほどで申請受理の可否が家に届くんだとか。
自立支援申請医療とは？
そもそも、自立支援医療ってなんやねん？というと、
精神的な症状で長期的な通院が必要な人に対し、通常3割負担となる医療費を書類にて指定した医療機関に限り、1割負担＋αで良くなる国の制度。
診察代＋お薬代 で隔週3〜4千円すっ飛んでいって、正直お財布が悲鳴を上げているので、この制度を利用してみた。
休職中のお金事情は結構厳しいと気づき始めたアメガンでした。
Do nothing
2019/09/09 日記
病院行った
隔週で通院してるとこへ。
医者「大丈夫すか？」
僕「はい、休職できて精神的には落ち着きました。ただ頭の調子は変わんないっす。」
医者「そうですか。」
という感じで今週どやったー？って聞かれて淡々と答えて終わる。
まあカウンセリングではないし、目的はお薬と診断書なのでこれで問題無いっちゃ無い。
ただ、ちゃんと自分の調子を客観的に評価するなら、2週間ごとに嘘か本当か分からん自分の話だけ聞いて判断してくれる担当医よりも、普段の行いを見て聞いてくれてる家族や友人、知人と話す方がよっぽど良いと通院するたび思う。
だから積極的に会っていこう。人と。
何もしない時間
夕方から0時までやってる近所のシーシャカフェへ。
とある友人の影響でたまにシーシャ屋に行くようになった。タバコは吸えんけど。
基本自分は何か作業したり、Line返信したりするときは家から出る。
(家に居ると片付けしなきゃとかゲームとかイジリっぱの積みデバイスとか転がっててついついそっちに行っちゃって集中が困難)
しかし喫茶店とかだと、基本会話してる他のお客さんが多くてそっちに気が行っちゃうし、そもそも長時間居座りづらい。
マクドとかだとキャパはあるから長時間居座りはできるけど、周りがうるさすぎる。
その点、シーシャカフェは
- 静か
- 長時間滞在が基本
- コンセントwifi完備
- ゆったり深く座れるor寝っ転がれる席がある
- たまに店員さんや他のお客さんとゆるい会話
と言う感じ。
個人的に、集中や気分転換がとてもしやすく、良い。
そしてもっとも良いのはお店の中全体が「何もしなくていい雰囲気」になってること。
だからとても道々と心地良くボーッとできる。
近頃、こうした何もしない時間って必要だなって思う。 休職してるんだから何もしない時間しかないだろ
仕事やタスクをこなしてる時に気になるけど後回しにしてた調べものをしたり、Twitterで流し見したものをもう一回見たり、後で読むリストに入れてたwebサイト見たり・・・。
こういった、何もしてないからこそ、ふと思い立ったことをすぐにできる時間。
継続して確保できるようにしたい。
餃子とコーヒー。
2019/09/08 日記
ちょっとタイトルの付け方変えた。
餃子の王将
社内サークルの後輩とハードオフを巡った後、近くの王将へ。
たまに食いたくなるザ・庶民って感じの子の味。
小さい頃、帰省中にじいちゃんがいつも買ってきてくれたのを思い出しました。
コーヒーのイベントやってた
京都駅北西あたりでやってた、Enjoy Coffee Timeというコーヒーのイベントにふらっと寄った。
京都のチェーン店から個人のお店まで、様々なコーヒー店が出店し、コーヒーの飲み比べができる。
2、3ヶ月に1回くらいで結構定期的にやってるこのイベント。自分も来るのは2回目くらい。
ただその日はクソ暑かったので2杯くらい飲んですぐ帰った。
にしても京都はコーヒー店多いよね。チョイチョイ行くけど知らん店まだまだある。
