本日も実家で1日を終えた。 日記開始 今日から毎日、した事や思った事を綴ろうと思う。 目的は苦手になってしまった、思いや考えを言語化するトレーニングのためです。 休職中は何をすべきか 休職中はゆっくり休み、休養すること。 まさにその通りだとは思う…

わからんことが多すぎて何がわからんのかわからんくなることが頻発するので、とにかくわからんことを書き連ねてみる。 悩みごとの相談など、自分の考えを口に出すことで頭で整理でき自己解決しちゃう現象と同じように、文面化することで自分の中で整理できる…